Stoic Training · Deel 10
Beheers Jezelf
Om de wereld te veranderen, begin bij jezelf.
Elke Stoïcijnse discipline wijst uiteindelijk terug naar hetzelfde slagveld: jijzelf. Deze training bundelt de hele praktijk in vijf bewegingen — naar binnen, standvastig, deugdzaam, aanwezig, pal.
De training
1. Keer naar binnen
Je grootste strijd is niet daarbuiten — hij is vanbinnen. Ken jezelf. Beheers jezelf.
2. Disciplineer je geest
Gedachten vormen gevoelens. Gevoelens vormen handelingen. Bewaak je geest. Stuur je leven.
3. Cultiveer deugd
Wijsheid. Moed. Rechtvaardigheid. Matigheid. Dit is echte kracht. Deugd maakt je onwankelbaar.
4. Leef het huidige moment
Het verleden is voorbij. De toekomst is onzeker. Dit moment is van jou. Wees hier. Nu.
5. Sta pal
Groei is niet makkelijk. Maar dagelijkse discipline leidt tot ware vrijheid. Ga door. Blijf worden.
Mantra
De grootste overwinning is niet op anderen, maar op jezelf. Wees deugdzaam. Blijf gedisciplineerd. Leef met een doel. Sterf in vrede.
Verder verdiepen
Een trainingskaart van Ed Korporaal — Stoic Wisdom