Stoic Training · Deel 3
Discipline
Discipline is de brug tussen doelen en resultaten.
Discipline klinkt hard, maar in de Stoïcijnse praktijk is het het tegendeel van worsteling: het is de stille kracht om de hoogste versie van jezelf te kiezen, één gewone dag per keer.
De training
1. Begin bij jezelf
Niemand komt je redden. Jij bent verantwoordelijk voor jouw dag.
2. Kies je prioriteiten
Niet alles is belangrijk. Focus op wat je dichter bij je doelen brengt.
3. Doe wat gedaan moet worden
Discipline is doen wat nodig is, ook als je er geen zin in hebt. Zo groei je.
4. Consistentie wint
Kleine handelingen, elke dag, bouwen een onbreekbare gewoonte.
5. Bouw karakter
Elke daad van discipline maakt je sterker, kalmer en vrijer.
Mantra
Discipline is niet hard. Het is vrijheid. Het is de kracht om de hoogste versie van jezelf te kiezen.
Verder verdiepen
Een trainingskaart van Ed Korporaal — Stoic Wisdom